పోషకాల సలాడ్

  -ÂÃ-«-Lq-Ê-N:

åX®¾©Õ, ªÃ’¹Õ©Õ, èïÊo©Õ, Æ©®¾¢Ÿ¿©Õ, „çṈ-èï-Êo T¢•©Õ, „䪽Õ-å®-Ê-’¹-X¾X¾Ûp Ð ÆFo ’¹ÕåXpœ¿Õ ÍíX¾ÛpÊ, 

ÂíAhOÕª½ ÅŒª½Õ’¹Õ Р骢œ¿Õ Íç¢ÍéÕ, 

X¾*aNÕJa Р骢œ¿Õ, 

…X¾Ûp Ð ÅŒTʢŌ, 

E«Õtª½®¾¢ Р骢œ¿Õ ˜ä¦Õ-©ü-®¾Öp-ÊÕx,

Âê½¢ Рƪ½Íç¢ÍÃ, 

’¹Õ«Õt-œË-ÅŒÕ-ª½Õ«á Ð ¤Ä«Û-¹-X¾Ûp, 

ÅÃèÇ “ÂÌ¢ Р骢œ¿Õ ˜ä¦Õ-©ü-®¾Öp-ÊÕx.

ÅŒ§ŒÖK: „çá©Â¹© Â¢ B®¾Õ¹×Êo X¾ŸÄªÃn©ÊÕ ŠÂ¹ªîV «á¢Ÿä ¯Ãʦã-{Õd-¹×E «®¾Y¢©ð «â{¹šÇdL. ¨ „çá©Â¹Lo ¹X¾Ûp B®¾Õ¹×E NÕTLÊ X¾ŸÄªÃn©Fo ŠÂ¹ŸÄE ÅŒª½„ÃÅŒ ŠÂ¹šË „䧌ÖL. ÆEo¢šËF ¦Ç’à ¹LXÏ *«ª½’à “ÂÌ¢ „䧌ÖL. X¾®¾¢ŸçjÊ ®¾©Çœþ ÍÃ©Ç ª½Õ*’à …¢{Õ¢C.